静岡県焼津市(旧大井川町)の頑張る女性とアスリートのための整体院、身体の歪みの改善、姿勢の改善、スポーツ障害、痛み、シビレの改善はらくだにお任せ!藤枝市、吉田町、牧之原市、御前崎市、静岡市からもご来院頂いています。

院長ムラタのBlog

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引き寄せる運命の出会い

先月も書いたこめはぜ屋さん「やまきん」さん。 ここに書いたことをきっかけに、その後ランニングチームの先輩が足を運んで下さり、そのおこぼれを頂戴するという思わぬ展開になった。   米と少量の砂糖というシンプルな材 …

たまには思い切ってサボる

気分・気持ちと考え方というのは、似て非なるものだと思う。 考え方というのは物事の捉え方の偏りであって、体調とはあまりリンクしない。   その時の気分や、気持ちというのは、かなり体調に左右される。 体調が良ければ …

姿と形と機能

新じゃが(じゃがいも)の季節になり、我が家でも食卓にじゃがいも料理が並ぶ。 新じゃがの魅力は、皮ごといける香りの良さだ。 サッと揚げたり、炒めただけでも十分美味しい。 そこに合うのが、粗挽きの胡椒と塩。   胡 …

フルマラソン1歳刻みランキング

大井川の図書館に本を返しに立ち寄ったついでに、月刊のランニング雑誌を手に取ってみた。 1975年創刊の「月刊ランナーズ」発行部数は27万部(1カ月)   パラパラっとめくると、最後に付録で「フルマラソン1歳刻み …

三河高原トレイルエントリー開始

三河高原トレイルランニングレース2017 エントリー期間:2017年5月22日 0:00~2017年6月30日 23:59 開催日:2017年9月24日 (日) 会場:新城市作手 鬼久保ふれあい広場 ロングの部(24km …

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