静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院。肩こり、腰痛、頭痛、背中の痛み、骨盤矯正、スポーツ障害、アスリートケア、身体の仕組みに沿った見立てと施術であなたの身体の動きが変わります。

初めての伴走で感じたこと

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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー、神出鬼没の自由人

今日は袋井でフルマラソンの伴走。

縁あって、ブラインドランナーの方のサポートをさせて頂く機会を頂いた。

 

僕も走り始めた頃はフルマラソンはおろか、

ハーフマラソン以上の距離を走ることは考えられなかった。

今ではカラダも慣れてきて、オペした膝も完全に馴染んでいるおかげで、

ペースが速過ぎなければフルマラソンも全く不安感はない。

3時間を切る位のペースなら、いつでも走ることができる。

 

伴走を務めるには、ブラインドランナーをスタートからゴールまで無事に誘導する責任が伴う。

走力面で不備が無いことは、誘導に集中するためには必須に思えた。

 

伴走は、今回が初めてだった。

今日は4人で交代しながら伴走ロープを握った。

 

最初から最後まで1人が伴走で付くのは容易ではない。

伴走をしてみてわかったのは、その役割の難しさである。

 

道路には様々な段差が存在する。

たった2センチ位の段差も、転倒のきっかけになる。

また、右に曲がる、左に曲がる、下る、登る、他のランナーを避ける、

そういったことをロープを握りながら全て言葉をかけて誘導する。

 

これがまた、全然うまくいかない。

その状況を的確に言葉で伝えるには、経験と訓練が要る。

例えば、曲がるにしても90度に曲がるのか、

2時の方角に曲がるのかでは言葉のかけ方が変わる。

曲がり始めのタイミングや合図のかけかたも、なかなかベストにいかない。

 

場合によっては登りながらS字のように曲がっており、段差がある場所もある。

結構なスピードで走り続けるブラインドランナーに、その状況をどう伝えるか。

考える程に咄嗟に言葉が出て来ない。

 

目が見えていなくても果敢に攻めて走り通す姿を間近で見て、

ブラインドランナーのハートの強さを感じた。

その姿に、多くの他のランナーが驚き、勇気をもらっているようだった。

気が付くと、ブラインドランナーと僕たちの後ろには大勢のランナーが、

張り付くように付いて来ていた。

 

フルマラソンというものを通して、

人生の今という瞬間を心の底から楽しむ姿に、湧き出るパワーが満ち溢れていた。

 

伴走は、信頼と気遣い。

今日は本当に貴重な経験をさせて頂いた。

 

今後また伴走を務める機会には、今日の経験は間違いなく活きる。

それ以上に大事なモノを、肌で感じた半日だった。

 

伴走に集中していたので、大会の写真はありません。

 

〒421-0201 焼津市上小杉269
 080-3288-7235(代表 村田稔明)
 営業時間 9:30~20:00
 定休日 第3日曜他

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