「第5回わけてチャレンジ☆フルマラソン」無事終了でした。

代表二見さんのレポートはこちらhttp://futamin.eshizuoka.jp/

参加されたみなさんお疲れ様でした!

 

7km×6本を50分おきにスタートするという練習会。

走力の違いはあっても、同時にスタートして励まし合えます。

コーチという立場でありながら、自由気ままに走らせて頂きました。

 

練習会終了後は予定通り「こんなに食べる方は今まで見たことがありません」

と店員に言われるくらいに、大盛りご飯をチャージしてきました。

 

好天に恵まれて、大収穫の練習会と言えると思います。

来年は12月24日の開催となっています。

30km走や40km走とは効き方が違います。

是非とも多くの方に参加して頂きたいですね。

 

自由気ままに走り過ぎたので、今後はもう少しコーチらしくしよう。

ありがとうございました!

「からだ工房らくだ」

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